何绍基论书有“五难”，第一难就是“得于心不能应于手”。

何绍基论书提出“五难”，把“得于心不能应于手”列为第一难。这句话说出书写训练里最基本的矛盾。

心里知道某一笔应该怎样写，手却无法完全做到。尤其在面对古代碑帖时，眼力提高得快，手上功夫却跟不上。

心里看出原作的结构关系、行笔节奏，自己下笔时仍会偏差。这种心手不一，不是短时间能解决，必须通过反复临写来缩短距离。

何绍基的回腕执笔，也可以看作解决心手问题的一种尝试。回腕高悬让手臂参与动作，减少手指小范围控制，使行笔更沉实。

对他而言，这样有助于把心里的古法落到纸上。当然，回腕高悬费力，不是人人适用，但背后的问题具有普遍性。

学书者常常过早追求个人面貌，忽视心手之间的长期磨合。何绍基把“得于心不能应于手”列为第一难，正是提醒后来者：书法学习的难点首先不在缺少想法，而在手上的功夫跟不上心里的认识。