自律有多么重要
看C罗、鲁尼和伊瓜因就知道了
C罗、鲁尼和伊瓜因的近照
直观诠释了自律赋予人的改变
2007年
C罗与鲁尼身披曼联战袍并肩而立
彼时二人正值青春年华
2020年
C罗与伊瓜因在尤文图斯再度搭档
两人都是“老兵不死”
待到2026年
岁月拉开了最鲜明的差距
四十岁的鲁尼已面容发福
早已褪去了运动员的精干
三十八岁的伊瓜因蓄起浓密长须
体态已归于普通人的松弛
唯有四十一岁的C罗
依旧保持着棱角分明的健美体态
肌肉紧致
身形和青年时期相差无几
这正是C罗数十年如一日的规律作息
严格饮食
不间断训练
这份常人难以坚持的自律
让他战胜了岁月侵蚀
打破了职业运动员的年龄界限
自律绝不是一时的克制
而是日复一日的坚守
放纵容易坚守难
放任自我便会被时光改变模样
持之以恒才能对抗时间的流逝
自律未必能让我们永远年轻
却可以让我们牢牢掌控自己的人生
守住最好的状态
活成自己想要的模样
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