抑郁症患者基本就是绝望的情绪。这时就需要外力的帮助，进行注意力的转移。

所以说为什么要补印，你读那些历史书，经文，你找到如何智慧，而不是头脑的小聪明，什么都看淡了，看开了，你还会抑郁吗？

哪怕就是去活动或运动一下也好， 分泌一些多巴胺，抑郁症也能缓解甚至痊愈。