摘香蕉
我的家乡在广西也盛产热带水果，如沙糖桔、杨桃、木瓜、菠萝、荔枝、桂圆、甘蔗等。今天摘香蕉了。摘香蕉必须得用小刀往下砍。这里的香蕉都是自然熟的。老好吃了。多吃新鲜香蕉。
1. 补钾效果好。
2. 润肠通便。
3. 快速补能量。
4. 舒缓情绪。
5. 养胃。
建议：
空腹不建议大量吃；
血糖偏高的人少量食用；
发黑熟透的香蕉通便效果好