祝大姐明早日康复！
林建明今年已经71岁，很多香港人都称呼她“大姐明”。回溯五十多年前，她最初被大众熟知的名号，却是“沙姐明”。

1971年，还在读中四的林建明一心想要进入娱乐圈。她报考无线第一期艺员训练班不幸落榜，转而报考邵氏第一期演员训练班，成功被录取。傅声、米雪、李修贤、黄元申等人都是她的同期同学。时隔五十五年来到2026年，她依旧会和米雪、张淑仪等老同学相聚，一张合照，便是一代香港娱乐圈的缩影。

她入行有着十分现实的缘由：赚钱养家。

林建明童年家庭并不完整。母亲带着她和兄姐来到香港重新生活，父亲在她很小的时候就离开了家庭。她后来受访时提到，年轻的时候就清楚自己大概率不会读大学，很早就开始思索未来的出路。一次在朋友家看电视，看着屏幕上的主持人表演，她忽然冒出一个念头：如果电视机里面的那个人是自己呢？

这个想法，最终彻底改变了她的人生。

1973年前后，她参加丽的电视沙滩小姐选举拿下冠军，“沙姐明”这个名号就此传开。之后她加入丽的，出演过《冬绿》；真正让她在电影圈一炮而红的，是1975年的《社女》。

接拍这部电影有一个硬性条件：需要剃光头。放在那个年代，对女演员而言这绝非小事，但林建明答应了。她后来回忆，当时最要紧的是拿到角色、持续有戏可拍，也希望赚钱给家人买房子。

《社女》当中大胆的演绎让她迅速成为话题人物，也造就了七十年代香港银幕上一个极具辨识度的女性形象。1976年，她参演《七女性》。这部仅有七集的剧集，围绕七位截然不同的女性展开，大胆探讨女性的情感、欲望与人生抉择。

但倘若林建明的故事止步于《社女》与《七女性》，那只窥见了她人生很小的一部分。

真正让她从“性感女星”，变成全港家庭观众都熟悉的“大姐明”的，是电视荧幕。

之后她加入无线，在《欢乐今宵》的短剧《虾仔爹哋》，迎来演艺生涯的又一次转折。她塑造的“大白鲨”不再依靠性感，而是凭借喜剧天赋、临场反应和放开自我的表演深入人心。几十年过去，依旧会有路人在街上喊她这个角色名字。她本人也坦言，这个角色让她的电视表演实现巨大突破。

此后的林建明身份不再局限于演员，主持人、司仪、综艺工作者她都一一胜任，先后效力过丽的、无线、亚洲电视。《欢乐今宵》《星空下的倾情》，还有九十年代亚视标志性资讯节目《今日睇真D》，都留下了她的身影。主持《星空下的倾情》时期，张国荣、张曼玉、梁家辉等一众当红明星都曾做客她的节目。

所以“大姐明”这个称呼，并不仅仅来自资历。从性感女星、喜剧演员，再到综艺主持、大型司仪，她亲历了香港娱乐工业数个截然不同的时代。

她在圈内人缘极好。除了相交超过半个世纪的米雪、张淑仪，她也是“至八会”早期成员，这个闺蜜团体还包括汪明荃、郑裕玲、狄波拉、钟慧冰等人。卢海鹏更是她演艺路上重要搭档，二人从《社女》合作到《虾仔爹哋》，多年之后依旧同台录节目。

至于外界常常好奇的“大姐明究竟有多少钱”，并没有权威公开资料可以证实确切身家数字。

林建明自己曾表示，算不上大富大贵，但手握部分资产。谈及身后规划，她说自己投资品类比较分散，打算先梳理财产，计划将一半身家捐做慈善，另一半留给有需要的亲友。比起网上毫无依据的“身家数亿”传言，这份安排更能体现她晚年看待金钱的态度。

她和前电视台高层曾展章成婚，二人没有生育子女。谈及遗产，她称丈夫本身自有资产，并不需要依靠她留下的财富。年少拼命拍戏赚钱养家，只为给家人购置房产，到晚年能够自主处置自己的财产，于她而言，亦是另一种人生的圆满。

但林建明人生最重要的转折点，并非风光爆红的时刻，而是经历低谷之后。

2001年前后，她在工作时意外受伤，情绪随之受到重创，患上焦虑与抑郁症。康复之后，她没有选择隐瞒这段过往，创办“心晴行动”，二十余年持续为情绪病患者提供帮扶、筹集善款。

从前台明星，转型投身心理健康公益事业，这条路她一走就是二十多年。

后来她又接受过脑血管瘤手术。年岁渐长，她减少幕前曝光，日常旅行、游泳、和老友相聚，慢慢整理过往的物件与人生。2026年，她依旧会赴约，和五十五年前邵氏训练班的同学们见面。

回望林建明，最特别的一点，便是很难用单一标签去定义她。

她是当年引发热议的性感女星，为拍戏剃过光头；出演过放到现在依旧思想前卫的《七女性》；《欢乐今宵》里的“大白鲨”，带给几代观众欢声笑语；亲历香港电视黄金时代，身兼主持、司仪；在人生跌入谷底之后，把自己的病痛经历化作帮助他人的力量。

五十余年光阴流转，“沙姐明”变成了“大姐明”。

值得被记住的，从来不只是她当年有多惊艳、拍过多少作品。而是一个十几岁的女孩，为了养家闯荡娱乐圈，历经大红大紫、事业转型、病痛挫折，到老依旧拥有知己，坚持做自己想做的事，牢牢掌握属于自己的人生。