两性专家：女生健身，条件允许的话，还是选女教练吧，不是说男教练人品不行，而是现实摆在那里，天天磨磨蹭蹭的！

一个女人长期跟肌肉男教练待在密闭健身房，除了肢体接触尴尬、诸多不方便之外，有些局面真的不好掌控。

做动作纠正，难免要触碰肩膀、腰腹、大腿这些部位，同性之间调整姿势，大大方方，心里没有芥蒂，换成异性，分寸感就很难拿捏。

有的时候教练只是正常教学，女生浑身别扭，浑身不自在；也怕边界把握不住，聊着聊着，就跳出单纯的师生关系。

人心都是复杂的，一边是身材健硕、很有荷尔蒙气息的男教练，频繁近距离接触，一边是女生长期运动，身体疲惫脆弱。

相处久了，很容易滋生异样情绪，可能是女生动了心思，也可能是对方越界，到最后分不清，到底是来健身，还是来谈感情的。

好好来健身是为了锻炼身体，不想惹出一堆剪不断理还乱的是非，选同性教练，少很多暧昧的土壤，安安心心只谈训练，避开很多不必要的麻烦。

当然不是全盘否定男教练，行业里面靠谱专业的男教练非常多，只是普通女生，没必要把自己置于容易产生纠葛的环境里，能提前规避风险，就不要事后去收拾烂摊子。