天天死盯屏幕，你的眼睛其实早就拉响警报了。

我表弟前阵子连续熬夜刷视频，视力断崖式下跌。吓得他立马砸钱配了副高耐久的金丝眼镜，硬生生把作息拽回正常轨道。

数码时代的通病就是过度透支。与其等出问题再去医院排队，不如日常多泡杯绿茶喝。掐断无意义的熬夜习惯，学会给身体留点余地。

健康这笔账，算得越早越不吃亏。