很多的烦恼，
都来源于心中挥之不去的执念。
执着一段已经变质的感情，
纠结旁人不公平的评价，
放不下过去做错的选择，
惦记本不属于自己的东西。
执念像一根细线，
看着微不足道，
却日复一日缠绕自己，
内耗、失眠、反复难过。
其实很多痛苦，
不是事情本身伤人，
是你不肯放过自己。
得不到的不必强求，
走散的不必挽留，
误解你的不必解释。
学会放下执念，
接纳世事无常，
不再执着掌控所有结局，
心轻松了，烦恼自然就变少了。