【切换前先备齐】 · 宽带账号+密码：问运营商客服要，不是光猫登录密码 · VLAN ID：同样打电话报"我要改桥接"，对方会给 · 光猫超级密码：同一通电话要，普通 user 进不了设置
【光猫后台（超级密码登录）】
1.网络 → 宽带设置，找到上网连接（INTERNET 那条约），连接模式由"路由"改"桥接"。
2.桥接里勾"绑定网口"——选你插路由器的那个 LAN 口；VLAN 模式填客服给的 ID。
3.关掉光猫的 DHCP 服务，顺便把光猫 Wi-Fi 关了，别让它再发信号。
4.保存，光猫重启。
【路由器侧】 WAN 口接刚绑定的那个光猫 LAN 口，上网方式选 PPPoE，填宽带账号密码，拨上即通。
【两个雷，原文没提】 · 千万别动"LOID / 注册码"那栏，动了光猫会脱网，得重新注册才能恢复 · 拨不上号先查两处：端口绑没绑对、VLAN ID 填没填对，九成问题出这
改完用 nattype 测：NAT 从"严格/对称型"变"全锥/开放型"，游戏顿卡和视频缓冲基本消失。