练太极拳的三点困惑！
许多人练习太极拳，练着练着便陷入了困境。每天跟着众人练上几套拳，练完便各自回家，事情就算结束了。实际上，大家心里还是期望能有所提升！这便涉及到了太极拳的一些困惑。

其一，怎样才能练出太极拳的精髓。从泛泛而练到练出真功夫，这绝非易事。平日里所练的那些套路，与真正的功夫相比，简直是天壤之别！有些人就这么一直练下去，功夫不进反退，谁都不会甘心！然而，要想练就真功夫，就得将以往所练的套路全部舍弃，重新开始，这无疑是否定之否定的过程！

其二，否定他人容易，否定自己却很难。有些人练了几十年太极拳，并非说否定就能否定的，至少心理上这一关就难以跨越。但是，若不否定过去，就无法获得新生，也就学不到真正的东西！

其三，泛泛而练与苦练真功夫有何差异。这么说吧，每天练几套拳不过是为了健身，而真正练功的人则是在养生！练太极拳的核心目的是疏通气血、打通经络，并非仅仅锻炼胳膊和腿。这便是两者的本质区别。同样是练太极拳，一种是多活动胳膊和腿，多动多练；另一种则是练气、练静，练精气神。一个侧重于练外，一个侧重于练内，二者走的是截然不同的路径！太极练功误区