以前很多人更爱吃主食，现在就是大舅有糖尿病依旧是主食蔬菜，蛋白质几乎没有，要不是家里人要求吃鸡蛋真的几乎没的吃。特别是工作累了碳水和油水疯狂摄入，这群人大概率有脂肪肝，加上又不体检现在很多工作又没运动量，到了四十多五十多得糖尿病是必然的。血糖普遍高也没意外的。