这一步向平衡 我从秦皇岛回到武汉，在南湖的某个角落，建了一间小小的秘密花园。它的面积很小，除去公摊，只有30多平，但足以为我遮风挡雨。我在装修的时候，把它分成了三间，每一间房都很有生机。一间是我研究手法的地方；一间是我午休的地方；一间是我玩画画、配音的工作台。日子久了，这个地方，就成了我的平衡中转站。

白天我在这座熟悉又陌生的城市穿梭，是下属、是搭档、是步履匆匆的赶路人。只有下班回到这里，推开画满手绘的门，才像是把外面那个喧闹的世界轻轻关在了身后。坐在柔软的地毯上，手机静音，什么都可以想，什么都可以不想。夕阳从落地窗的缝隙漏进来，在衣角上缓缓移动，空气里是绿植泥土的湿润气息。心像是泡在温水里，慢慢舒展开来。

我发现，身体松了，心才会松。所以我备了一块毛绒地毯，靠着它闭上眼，呼吸渐渐放缓，肩颈的酸胀也一点点化开。这不只是给自己一个放松的空间，更是用身体去感受慢下来的实感。后来我渐渐意识到，这大概就是养固健一直在说的“新平衡主义”吧！它不是遥不可及的大道理，是在自己的一方天地里，用最简单的方式，同时照顾身体的需要和内心的秩序。把身体安顿好了，生活自然就有了平衡的底气。

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