老一辈说：人生真谛，无非就三句话。

第一句：除了生死，都是小事。
第二句：除了自己，谁都靠不住。
第三句：除了当下，啥都不属于你。

人这一辈子，烦恼大多都是自寻出来的，为钱财失眠，为感情内耗，跟旁人争长短，被闲言碎语折磨。

回头再看，钱财得失，爱恨纠葛，面子输赢，全都是过眼云烟，只要人还活着，身体还在，其余的，没有什么跨不过去的坎。

不要总指望别人来救赎你的生活，亲人会老去，爱人会变心，朋友各有各的算计。

危难来临，锦上添花的人一堆，雪中送炭的寥寥无几，靠山山会倒，靠人人会跑，真正能托住你的，只有你自己的本事和心态。

很多人困在过去的悔恨，又焦虑还没到来的未来，纠结已经发生的遗憾，担忧还没有发生的磨难，过去已经消散，未来还没有到来，名利带不走，财富留不住，执念抓不牢，真正握在手里的，只有眼前的这一刻。

看淡生死，就不会被琐事困住；认清人性，就不会对别人抱有过高期待；活在当下，就不会被回忆和空想消耗。

看透这三句话，大半的痛苦，其实都可以放下，毕竟，生死之外无大事，万般皆是身外物。