我个人觉得动态只会让糖尿病患者增加思想压力，虽然能随时随地看血糖，但确实很影响情绪，不戴动态的话，首先自己要管住嘴，多运动，找规律，刚开始少吃，后面可以根据换的新食物来监测新食物的血糖，但是不论什么吃的，都要控量，但还有就是，因人而异，不要看别人吃了不高自己也不高，毕竟每个人各方面都不一样。