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有没有训练痕迹最直观的是看小臂,小臂的肌肉量代表训练痕迹,我目前卧推60kg做组

有没有训练痕迹最直观的是看小臂,小臂的肌肉量代表训练痕迹,我目前卧推60kg做组,极限可以推70kg 2个,算是个健身入门小白吧!