胖人多痰湿，张仲景有2个减肥方，甩掉赘肉、积食、水肿，减重不反弹
 
“胖人多痰湿”，恰恰因为痰湿，胖人减重反而不好减，身体内已经被水湿、痰浊、积食堵死了，代谢也就会变低，这种情况越节食、代谢会变得越差，反反复复就丧失了减肥信心。
 
有很多胖人就喜欢吃油腻重口的，吃的肚子越来越大，大肚子松软，吃完东西肚子鼓胀严重，腹胀不消化，大便黏腻，这种是积食夹湿。
 
张仲景的药方——枳术汤。白术健脾燥湿，修复虚弱的脾胃，从根源减少湿气生成。枳实行气消积，疏通中焦淤堵，化散肠胃堆积的积食和痰湿。这个方子就是通过健脾，消胀、消积食，让大肚子慢慢变平。
 
还有一种人群，天天饿肚子减肥，疯狂运动，今天瘦了几斤，没几天又反弹回来。这种肥胖不是真的肥胖，而是典型的痰湿体质，把身体经络堵死了，代谢上不来，所以吃一点就会复胖，肚子也减不下去，容易浮肿、浑身乏力沉重、困倦、舌边有齿痕、大便黏腻。
 
张仲景的另一个方子——苓桂术甘汤，桂枝、茯苓、白术、甘草，通过温阳化饮、健脾利水，来提高代谢。
 
不过这两张方子也不是适合所有人群的，阴虚火旺人群（手脚心热、口干咽干、舌红少苔）就不适合用。正在发烧或者上火的人群也不能用。还有心肾功能不全、严重水肿人群也不能用。
 
由于每个人体质不一样，一定要在中医师指导下开方调理。