两性专家：不是出家修行之人，你为何要戒色呢？有节制即可，正所谓：二十不易连连，三十不易天天，四十如同数钱，五十如同拜庙，六十如同过年。

人的欲望本就是与生俱来，普通人过日子，完全断绝情欲，反而是违背生理天性，真正该警惕的，不是正常需求，而是毫无节制的放纵。

男人不同年纪身体的变化：
二十岁血气旺盛，但也不能接连透支；
三十岁正值壮年，也切忌天天耗损；
四十岁就像数铜钱，做一回少一回；
五十岁好比去拜庙，只是心里想想；
六十岁，能有一次，就跟过年一样稀罕。

欲望本身没有错，错的是毫无节制的挥霍身体，年轻的时候仗着身体扛造，肆意纵欲，感觉不到什么，等到岁数往上走，气血下滑，亏欠身体的，早晚都要还回来。

修行之人讲究彻底戒欲，那是他们的追求，咱们凡尘俗世的普通人，不用走向极端，夫妻之间适度，懂得收敛，不贪多、不滥情，不被欲望牵着鼻子走。

欲望是本能，节制才是本事，懂得爱惜精气神，才是对自己后半生负责。