离婚后有后悔情绪太正常啦。毕竟一段婚姻里有太多回忆和付出，不是说断就能断得一干二净。就像有些人离婚后，突然回到单身生活，面对空荡荡的房间，以前两个人一起吃饭、看电视的画面就会不断浮现，这时候后悔情绪就涌上来了。
不过，说情绪大是抗压能力差有点片面。很多人离婚可能是一时冲动，等冷静下来后悔，这和抗压能力没关系。而且婚姻里的复杂情感，不是简单的抗压能力就能概括的。但要是一直陷在后悔情绪里走不出来，那可能就需要调整下心态啦。