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目录：前言第1章 不同的世界第2章 早起的人和睡懒觉的人第3章 数羊第4章 好奇的天文学家第5章 失去的日子第6章 当黑夜变成白天第7章 精力充沛的仓鼠第8章 健身中心的黎明第9章 潜伏的分子第10章 时间生物学第11章 等待黑夜降临第12章 青春的尽头第13章 完全是浪费时间第14章 在其他星球的日子第15章 器官在旅行第16章 睡眠剪刀第17章 从社会主义者和资本主义者谈起第18章 永远的曙光第19章 往返于法兰克福和摩洛哥之间第20章 黑夜中的光第21章 伴侣计时第22章 四季通用的时钟第23章 回归本性第24章 突破黑夜的瓶颈