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张水华的跑步天赋简直逆天!35岁的她2017年才开始跑马拉松,今年1月专职跑马,

张水华的跑步天赋简直逆天!35岁的她2017年才开始跑马拉松,今年1月专职跑马,个人最好成绩就达2小时30分37秒,成为国际健将。
专业检测数据更能说明问题,她平时心率30几,跑马拉松时心率130 - 140,远低于其他运动员的150 - 160,摄氧量和新陈代谢效率高。跑4分半钟,等强配速615,心率不过百;跑11分钟,心率131,氧脉搏到19,超过1米8男性的量。心脏泵血效率也高,同样强度下心率少跳。
不过她无氧能力偏弱,赛中补给规划也有提升空间。假以时日,成绩提升潜力巨大。白岩松也认可她的实力,认为专业系统训练后成绩还能提升,她的天赋值得更多关注和培养。