你读了好书，听了好课，被高手指点了，感觉颠覆思想、启发觉悟、震撼灵魂，是不是你的认知、习惯和心性，就能改善？

完全不是这样，你的认知仅仅是“知道了”，你的习惯不会改，顶多行为改了一段时间，心性也只是暂时提升而已。

只有在学了触动你的东西后，反复地复习，经常地反省，继续加强学习，才能维持提高认知和心性的一瞬间，彻底改变行为习惯。

人是健忘的，随着时间一天天过去，之前震撼你的东西，会被你遗忘，如果不经常反省，努力改变行为，提高心性，就会被打回原形。

是否不厌其烦地学习相同的好内容，对照学过的东西，经常反省，不断修正思想、心性和行为习惯，决定了你能否真正提高水平。

之前让你感觉震撼的内容，你再次学到时，就应该反省自己的错误，痛斥自己没有把学到的东西付诸实践，仍然保持原有的思维和行为习惯，然后痛改前非，从今天，从此时此刻开始不断修正。

——王叔，强势文化学习群——