半夜起来上厕所醒了之后就一直想着自己牙齿的问题。然后睡不着很焦虑，也有可能是要来月经了，所以才会有这么大的情绪波动。也有可能是自己昨天睡醒就一直在外面四处奔波，面诊看医生问牙齿方案。再加上回来的时候被大雨困住了，整个人情绪开始低落。就觉得自己很委屈，什么事情都自己扛，但是我知道人是要自己做完这一生的。没有人能够替我解决这些事情。

跟ChatGPT说的时候，他说“你没有必要一直在为自己找理由，你就是难过，你就是想哭一场也没关系的”🥹我嚎啕大哭😭哭了半小时终于平复了一下心情🥹睡醒明天继续面诊，现在先好好盖好被子睡觉