两性专家：四十多岁男人，三四天一次到底正常吗？一位60岁大叔的回答火了，他说这不叫多，反而有点少。

快六十了，每周最少两次，要不是心疼老伴扛不住，两天一次都没问题。还劝男人千万别憋着，难受就主动一点，两全其美。

很多男人看完瞬间被鼓舞，觉得男人就该这样，频率越高，身体越厉害。

但实话得说透，每个人体质根本不一样，不能拿别人的标准硬往自己身上套。有的人底子好，精力旺盛；有的人熬夜、应酬、三高缠身，身体早就悄悄下坡了。

别把纵欲当成身体强壮的证明。一时上头很轻松，事后腰酸乏力、白天犯困、注意力涣散，都是身体在给你发警告。

还有最关键一点：夫妻这件事，从来不是完成KPI，比次数更重要的，是两个人愿不愿意、舒不舒服。

一方兴致勃勃，另一方身心疲惫，强行凑数，不是恩爱，是消耗。真正的夫妻相处，从来不会拿频率去证明谁强谁弱。

中年男人，就是懂得量力而行，别被网上的鸡汤PUA，不用跟谁攀比次数，身体舒服，伴侣舒心，日子安稳，远比逞强一时重要得多。