一到秋天就犯困？老话叫春困秋乏，这不是您懒。
夏天消耗大，入了秋，天地之气往回收，人也跟着换挡，总要打个盹儿适应几天。
老辈人的法子简单：一是晚上早睡一刻钟，别熬夜刷手机；二是午饭后眯十分钟，眯完一杯温水；三是傍晚出门走走，晒晒秋阳。
顺时而歇，不跟天较劲。
您最近乏不乏？评论区聊聊您的解乏土法子。