今天是农历八月初一。每年到这一天，我总会想起奶奶的一句话：“进了八月门，早晚添衣裳。”
小时候不懂，觉得八月的太阳还毒着呢，添什么衣裳？奶奶也不多解释，就按她的规矩来：夜里睡觉，窗户可以留条缝透气，但整夜敞着不行；早上出门，兜里必须揣件外褂，晌午热了脱，早晚凉了穿，“别贪中午那点热”。
后来自己上了年纪……哦不，是当了家长才明白：秋天的凉，是“一层秋雨一层凉”，偷偷摸摸就来了。白天还行，早晚那阵风，年轻人扛得住，咱们上了岁数的人，寒气就这么一点点钻进去的。
老话讲“白露身不露”，眼下白露刚过、中秋在望，正是“收”的季节——天地的气在收，人的日子也该往回收一收：衣裳添上，觉睡足，事别贪多。
您家老人在八月初一有什么讲究？评论区说说，别让这些老规矩断了。