《黄帝内经》里有一句，我一直当秋天的话来读：秋三月，此谓容平。
容，是从容；平，是平和。
春生夏长，天地忙了半年，到了秋天，万物都放缓脚步，把劲儿往回收。老天爷都从容了，人急什么呢？
秋天读容平两个字，比读多少鸡汤都管用：事，一件一件办；饭，一口一口吃；路，一步一步走。
您觉得从容，难在哪？