国庆高速堵车，千万不要硬憋尿，真的会伤身体。

10月3日广水医院接诊一位女患者，高速一路堵车，她全程憋尿，


到家之后尿频尿痛，还发烧腰痛，确诊急性肾盂肾炎。长假里不少医院都接诊过类似病例。

很多女生出行都有这个难处，服务区女厕所排队很长，无奈只能少喝水硬扛

。可身体的代谢不会因为刻意少喝水就停止。

女性尿道天生短，憋尿会让膀胱抵抗力下降，细菌容易逆行感染，严重时会伤及肾脏，风险远比想象中大。

不管是高速堵车，还是在家追剧打麻将，长时间憋尿都不可取。

出发前排空，遇到服务区就及时停靠，车上备上应急尿袋，多喝白开水，不要靠不喝水来省事。

路上的风景这次错过还能再看，但肾脏一旦受损很难修复。

度假的前提，是保证身体健康。你堵车的时候，有没有遇到过厕所排长队的困扰？