2026年，美国F-1签证政策迎来近年最大调整。国土安全部已提交最终规则，预计2026年9月前后生效。核心变化包括：废除实施了数十年的“身份存续期间”（D/S）制度，改为最长4年的固定停留期限；OPT后宽限期从60天缩短至30天；本科生首年禁止转学转专业，研究生全程禁止转专业。与此同时，F-1签证整体拒签率已升至18%至38%，STEM领域因审查严格成为重灾区。敏感专业（如AI、芯片、量子计算）需额外提交研究计划，社交媒体账号也成为签证审查的标配。不过，在一片收紧声中也有亮色——STEM专业OPT已从12个月延长至36个月，博士阶段可达48个月。2026年H-1B签证正式采用薪资加权抽签制度，高薪岗位中签率更高。这或许解释了为什么尽管签证门槛提高，83%的学校仍表示国际学生对OPT的兴趣持续增加或保持稳定。