day3昨晚轻微失眠，早睡不成反而早起了。睡醒也没觉得很困，特别喜欢天蒙亮整个城市都将将苏醒的那段时间，特别安静又充满希望。其实比起假期熬通宵然后补觉到下午再起床的混乱作息，十二点左右入睡使思维更清晰，人更有精神，情绪更加平稳。不过我觉得如果能在十一点前入睡将让自己变得更加平和、充满力量。希望自己今晚早睡