这些都是阳虚的表现，看大家有没有 1、老是犯困，总是做梦，梦到不好的东西，乏力且怕冷，一般是心阳虚，最简单就是用桂枝加龙骨牡蛎汤，坚持一段时间，人明显没有那么怕冷，也不会常常做一些奇怪的梦 

2、老是出冷汗，特别是背部，一般是肺阳虚，要补肺阳，桂枝加附子汤即可温阳，特别是感冒大发汗后，背部总是漏汗，畏风易感冒的 

3、胃口不好，口淡没有食欲，吃点冷的就拉肚子，一般是脾阳虚，要补脾阳，比如附子理中芄，一入秋冬就容易拉肚子的，吃了藿香正气液反而更累，就要想到用附子理中芄，先把脾胃搞好，气血自然慢慢好起来 4、老是腰酸、小腿酸（注意不是腰痛，以酸胀为主），喜温喜揉 ；一般是肾阳虚，肾主骨，骨生髓，是因为髓空才会酸，在这里多说一句，骨头发酸，是肾的问题，参考用右归芄填精补髓，肌肉发酸，是脾的问题，脾主肌肉啊，所以要补脾健脾，邓老就说用补中益气汤加大量的五指毛桃。 5、阳虚症状主要有怕冷、手脚凉、即便穿很多衣服也不暖和。因为它不是表寒，穿衣服只是保护了表，是里寒，里寒不温里是解决不了怕冷的，所以常用附子理中芄、右归芄这些，一段时间后，原来开空调27度都怕冷，现在开25度刚刚好，就是里面足了，外面就不怕冷了，自然手脚也不凉了。

6、阳虚会影响消化。所以老是胃口不开，腹胀肚子冷，用了很多助消化，理气的陈皮、山楂、佛手、吗叮啉等还是不开，那就补补阳，往往就有好转

7、阳虚也会影响二便。大便常常不成形，比较稀。小便次数也多，尤其是晚上。这都是阳气虚弱，没法正常运化和控制水液的表现，所以夜尿多，尿清长，不是不喝水就能解决，要温阳，参考肾气芄，白天吃，晚上不要吃。

8、阳虚日久，最后容易虚劳，说白了，身体就是一口锅，为什么人每天都要吃饭？因为人每天都要动，动就耗阳，所以通过吃饭来补充消耗，所以能吃能睡，不熬夜，吃进去的能抵销日常消耗的，收支平衡。不至于吃老本，

身体就不会虚劳，但是吃饭要变成营养，要胃纳入，脾运化，心阳转化，才有气血，阳虚日久，也就是冷锅冷灶，又怎么会有气血充足？气血不充足就要吃老本，但老本就那么多，坐吃山空，那会怎么样？大家想想就明白了。

以上说到中药，请在医生指导下用药。