近日，央视《面对面》专访严子怡。
问答实录:
🎤记者：名古屋亚运会决赛，你第一投就投出70米46，当时拿起标枪上场，是什么状态？
👧🏻严子怡：兴奋。
🎤记者：不紧张、没有压力吗？
👧🏻严子怡：没压力，第一个上场有啥压力？第一个上场，你都不知道后面选手能投多少，先把自己的动作投出来就行。我反而觉得后面上场压力更大。
🎤记者：看到70米46这个成绩，你吃惊吗？
👧🏻严子怡：有一点，我也没想到一下子投到这个距离。
🎤记者：自己都预判不到？
👧🏻严子怡：应该是最后出手那一下角度刚刚好。
🎤记者：大家叫你“严一投”，多次首投就锁定冠军，你觉得赢的看起来轻松吗？
👧🏻严子怡：看着轻松，但其实介于轻松和不轻松之间。外人看着简单，但我们训练的时候，想要稳定发挥出这个水平，是很难的。
🎤记者：你是从铅球转练标枪的，标枪最难的是什么？
👧🏻严子怡：最难的是枪感、手感。枪飞出去的角度很关键，角度不对，再大力也飞不远。有的人天生枪感好，我第一次摸标枪，出手就比较顺。
🎤记者：你觉得自己是有天赋的选手？
👧🏻严子怡：学动作比较快，教练讲要点，我自己能琢磨、想通动作逻辑。但光有天赋不行，得坚持练，还要会思考，听懂教练的指导，消化成自己的动作。
🎤记者：除了拿冠军，平时还有什么乐趣？
👧🏻严子怡：干饭，吃饭是我很大的乐趣。
🎤记者：很多人说标枪选手需要壮实的体格，你觉得瘦一点还能不能投出这个成绩？
👧🏻严子怡：我觉得瘦一点应该也可以保持这个成绩，我只是习惯现在这样。
🎤记者：很多人觉得田径训练枯燥辛苦，你会不会觉得苦？
👧🏻严子怡：我习惯了。真正热爱的话，每次学会一个新技术动作，就像玩游戏通关一样，很有乐趣。
🎤记者：你和北口榛花多次交手，面对奥运冠军，会有很大压力吗？
👧🏻严子怡：更多是欣赏，她是我学习、追赶的目标。不能拍胸脯说我一定更强，我们是互相追逐的。
🎤记者：你投出71米74亚洲纪录，距离世界纪录只差54厘米，你的目标是什么？
👧🏻严子怡：我想创造属于自己的时代。我还年轻，希望稳定保持高水平，给大家带来更多惊喜。
🎤记者：如果以后比赛发挥不好，你会怎么看待？
👧🏻严子怡：标枪是技术含量很高的项目，有起伏很正常。如果以后比砸了，希望大家可以多一点宽容。
🎤记者：什么时候萌生想要站上世界顶端的想法？
👧🏻严子怡：一步步比出来之后，慢慢有这个想法。我的计划就是后面的比赛争取拿第一，为国争光。
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