人类的三大快乐源泉：
1、性，最容易。
来得快，去得也快。身体满足了，心里还是空的。
2、吃，最实在。
一碗热饭下肚，什么都好说。但吃多了，病就来了。
3、钱，最长久。

快乐分三层，越往上越难，也越值钱。

先说最底层的那种。
身体的欢愉，来得快，去得也快。
一时的满足过后，
心里往往更空。
真正让人踏实的，
不是身体的靠近，
是有人懂你的欲言又止，
有人在你难受时递一杯热水。
亲密里最贵的，
是那份被放在心上的安稳。

再说吃。
一碗热饭下肚，
再大的烦心事也能缓一缓。
吃是人间最实在的安慰，
饿的时候，什么都不如一口热乎的。
但嘴上的快活不能贪，
吃撑了、吃油了，
血压血糖跟着上来，
享受就变成了负担。
懂得适可而止，
才是对身体的善待。

最后说钱。
钱买不来一切，
但能挡住大半的风雨。
兜里有钱，
遇事不慌，说话有底气，
生病了敢去医院，
老了不用看人脸色。
钱之所以最长久，
是因为它带来的不是一时的爽，
是长久的安心。

《道德经》里讲，
"知足者富。"
真正的富足，
不是拥有得多，
是懂得够了就好。
一味地追，永远填不满；
懂得收，日子才过得稳。

身体要节制，
口腹要节制，
欲望也要节制。
三层快乐看透了，
不被一时快感牵着走，
才能守住长久的安稳。