凌晨两点，客厅传来椅子翻倒的闷响。

妈妈冲出去一看，6岁的儿子正站在冰箱前，翻出东西就往嘴里塞。她轻轻叫了一声，没反应。走近一看，孩子眼神空洞，动作机械，像被什么东西控制着。

第二天问他，什么都不记得。

接下来连续好几晚，冰箱里的东西都会莫名其妙地少。她试过拉住孩子，孩子顾自往前走；试过大声喊，孩子完全听不见。最后她绷不住了，带着孩子去了浙江萧山医院精神科，坐下第一句话是：

“医生，我儿子是不是中邪了？”

徐婷婷副主任医师听完，摆摆手：不是中邪，是典型的梦游。

很多家长一听梦游，脑子里浮现的是半夜推开门往外走的恐怖画面。但实际上，6到10岁才是梦游的高发期，男孩还略多于女孩。

原因也不玄乎——儿童神经系统发育不完善，大脑在睡眠中本该“休眠”的区域没有完全抑制住，身体就先动了起来。

说白了，不是脑子出了问题，是脑子还没长好。

而且梦游多发生在入睡后的前半夜，凌晨1点到2点之间。孩子意识不清醒，但能完成一些刻板动作：开冰箱、翻东西、吃东西，严重的甚至走出家门。你跟他说话他听不见，你拉他他照走不误，第二天醒来一问三不知。

那碰上孩子梦游，正确的操作是什么？

徐医生给了两条：第一，别强行叫醒。你越喊他越懵，轻声引导他回床，或者默默守在旁边等他自行结束就行。

第二，别慌。大多数孩子的梦游会自然好转，神经系统慢慢成熟，青春期后一般就消失了。

那个6岁男孩后来怎么好的？家长调整作息、减少压力，加上夜间适当干预——在他梦游时间点之前提前唤醒，破坏梦游节律。几招下来，梦游次数明显减少。

所以你看，很多吓人的事，拆开看就是个发育问题。家长那根绷紧的弦，有时候松一松，反而好办。
（文章素材来自九派新闻，侵删）