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现在总感觉猝死的新闻越来越多,一方面是网络传播快,一点事大家很快就能看到;另一方

现在总感觉猝死的新闻越来越多,一方面是网络传播快,一点事大家很快就能看到;另一方面生活节奏快,不少人长期熬夜、加班劳累,压力大,吃饭随便对付,高油高盐,又缺少运动,三高慢慢找上年轻人。很多人仗着年轻,胸闷、心慌、浑身乏力只当成累了,硬扛着不去检查,一些隐藏的心脏问题不容易发现。等到情绪激动、连续熬夜、超负荷干活的时候,就容易触发意外。身体从来不会突然垮掉,都是一点点透支出来的。大家一定要多留意身体的警报,好好休息。
你平时会不会经常熬夜劳累?