老了想多活几年，嘴上真不能太省。
天天一个水煮蛋，别嫌麻烦；鱼一周吃个两三回，清蒸着来最养人；豆腐隔天一块，吃着比肉还舒坦。
坚果每天抓一小把，原味的就挺好，深色蔬菜更得占饭桌一半，菠菜西兰花别断顿。
光吃还不够，钱也得舍得往外掏。
体检一年做一次，比攒着钱看病划算多了。
鞋买双好点的，脚下稳当才敢往远走。
爱好想学就学，脑子越转越灵光。

没事出门溜达溜达，换个地方喘口气，心情都不一样。
买吃的别光盯着打折存货，新鲜的那一口才值。
省来省去，省下的钱也带不走，倒把身子骨熬垮了。
吃进肚里的、花在身上的，才是往后日子最硬的底气。
你说是不是这个理儿？