局长老刘今年 56 岁了。到了这个岁数，基本上也就是进入了退二线的行列。

我身边也有这样的老领导，退二线那天其实不难受，难受的是之后那几个月。以前电话不断、饭局排满，一下子手机安静得吓人。说白了，那些人围着的是位子，不是人，这个道理大家都懂，真轮到自己头上，还是得缓一阵子。

老刘的处境我特别能理解。去单位吧，没人找你；不去吧，又怕被人说闲话。这种“夹在中间”的滋味，比真忙起来还累。

不过话说回来，职级待遇没少，这已经是体制内给足了体面。想不落寞，关键是自己得先把心态转过来：别再拿过去的节奏要求现在的自己。

与其天天在办公室刷手机、等人来搭话，不如找点实在事：带带年轻人，把几十年的经验整理成材料，或者发展个爱好。人走茶凉是常态，自己给自己续上一杯茶，日子才不会空。

你们身边有退二线后过得好的老领导吗？他们是怎么调整的？