在头条笔耕七年多、几乎从未断更的我，昨天破天荒断了更，甚至连条友们的作品都没来得及阅评，说到底是身子实在扛不住了。

从昨天清晨起，我就觉着额头疼得厉害，刷手机的时候更是疼得直犯晕。我还硬撑着想刷会儿手机、更更头条，反倒被老伴狠狠数落了一通，直接把手机从我手里夺了过去。

这次头疼，全是我的鼻窦炎又闹起来了。

鼻窦炎复发的缘由，大概和我近期运动过量、失眠导致免疫力下滑脱不开干系。

这段日子，我几乎天天泡在球馆打两个多小时乒乓球，还是对抗性很强的双打，运动量早就超了标；每天凌晨三点多就醒过来，之后再也睡不着，睡眠严重不够。再加上秋冬交替，昼夜温差拉得很大。这三重因素凑到一块儿，直接把免疫力拖垮了。

好在昨晚吃了抗生素之后，症状明显缓和了不少，我便忍不住上来更新了内容，也算是给惦记我的网友们一个安心的交代。