减肥日记（2）
2026年10月30日 晴 无锡

今天继续快走锻练，步数12200步，比昨天略微加大了一些强度。感觉正常，微汗。
今天进行锻练的地方，是云林生态体育公园。
虽然是晚上，但快走跑道上灯光明亮，来跑步锻练的市民也很多。
球场上，还有孩子们在踢球。
希望大家都能动起来，走起来，跑起来。