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减肥日记(3) 2026年10月31日 晴 无锡 今天继续快走锻练,步数144

减肥日记(3)
2026年10月31日 晴 无锡

今天继续快走锻练,步数14445步,10.2公里,比昨天又略微加大了一些强度。微汗,感觉正常。