减肥日记（4）
2026年11月1日 晴转小雨 无锡

今天继续快走锻练，步数8919步，差不多5.6公里少多了。微汗，感觉正常。
今天走的少有两个原因，一是担心天上雨会下大，心情不宁；二是连续的快走，身体也积累了一些疲乏。
今天好好休息一下，明天继续。