戒烟满一年
戒烟，什么时间开始都不晚
一晃，戒烟整整一年了。
回想当初下定决心放下烟的时候，心里还总犯嘀咕，怕熬不住，怕少了这一口，日子都少了滋味。熬过最初那段难熬的时光，才慢慢看见身体悄悄发生的变化。
最直观的，是身上再也没有挥之不去的烟味。从前自己习惯了，察觉不到，如今才知道，那股烟味沾在衣服、头发上，藏都藏不住。现在一身清爽，不用再担心走到哪里，都带着一身呛人的气息。
连喝水，都尝到了从前忽略的甜。味蕾一点点苏醒，不再被尼古丁麻木，寻常一杯白水，入口温润回甘。胃口慢慢打开，肠胃消化比以前安稳顺畅，吃饭香了，体重悄悄涨了三斤，我知道这属于正常现象，是身体回归本来状态的信号。
底气也足了。从前稍微动一动，就气短胸闷，喘得厉害；如今气息绵长，走路、干活，气能接得上，不再动不动就气喘吁吁。
戒烟从来不是一件容易事，它不是戒掉一份快乐，而是把属于自己的健康，一点点拿了回来。没有香烟的裹挟，感官复苏，身心清净。往后继续守住这份坚持，好好善待自己。
把吸烟的钱用来增加家庭餐桌菜品，或者提高菜品质量，何乐而不为？