肿瘤专家提醒：每周喝两杯汽水，可能与胰腺癌风险上升有关

2026年10月30日健康与医学新闻：

美国健康媒体近日报道，肿瘤专家提醒，长期饮用含糖汽水可能与胰腺癌风险增加有关。研究发现，每周饮用两杯或以上汽水的人群，胰腺癌发生风险明显高于不饮用的人群。

这项研究来自新加坡华人健康研究（Singapore Chinese Health Study），研究人员追踪了60,524名成年人，历时约14年。结果显示，每周饮用两杯或以上汽水的人，患胰腺癌的相对风险高出87%。不过，这一组参与者平均每周实际饮用约五杯，而不是只有两杯。

另一项美国罗斯威尔公园综合癌症中心的研究，对213名胰腺癌患者及852名非患者进行比较，发现每天饮用一杯或以上普通可乐的人，患胰腺癌的几率高出约55%。

专家认为，含糖饮料可能通过增加肥胖、胰岛素抵抗及慢性炎症，间接影响癌症风险。不过，这些研究属于观察性研究，只能说明两者存在统计关联，不能证明喝汽水直接导致胰腺癌。

肿瘤专家建议，平时可以用白开水、无糖气泡水或无糖花草茶代替含糖汽水，减少额外糖分摄取。

美国国家癌症研究所也指出，吸烟、肥胖、糖尿病、高龄及家族遗传史，都是值得重视的胰腺癌风险因素。目前一般风险人群没有常规推荐的胰腺癌筛查项目。

健康提醒： 这篇报道最值得注意的不是每周两杯汽水就会致癌，而是长期、反复饮用含糖饮料可能增加健康风险。适当减少汽水摄取，是一项简单而实际的健康管理措施。 网图