在前面我们已经谈过，人体的血管并不是一根根固定不变的管子，它会随着冷热、情绪的变化收缩或舒张。雷诺病就是血管调节失常的一个典型例子。病人一碰到冷水，或者在寒风里站上一会儿，手指就会突然变得苍白，像蜡做的一样，摸上去冰凉发麻，有时连扣扣子、拿筷子都不太灵便。过了一会儿，苍白的手指又慢慢变成青紫色。

等到身体暖和过来，手指又转为潮红，同时有胀痛、发热、针刺一样的感觉，最后才恢复正常的肤色。这种“白—紫—红”的颜色变化，叫做“三相颜色变化”。因为这些表现都和手指末端小动脉的异常收缩有关，所以人们把它叫做肢端血管痉挛现象。其实这种现象不只出现在单纯的雷诺病中，它也可见于某些结缔组织方面的疾病、长期使用振动工具的劳动者、经常接触寒冷环境的人等许多情况，是了解血管调节功能的一个重要窗口。

苍白期是指发作刚开始时，手指末端的小动脉在寒冷或紧张情绪的刺激下发生强烈收缩，管腔变得很细，甚至几乎闭合，血液一时流不进去，手指的皮肤因此失去血色而发白。这一阶段反映的是交感神经的作用。交感神经就像管理血管粗细的“开关”，平时它保持一定的紧张度，让血管不粗不细。遇到寒冷时，它会让皮肤血管收缩，减少热量散失，这本来是身体保护自己的正常反应。但雷诺病病人的血管对这种信号特别敏感，收缩得太猛、太久，于是出现了明显的缺血。

青紫期是指小动脉收缩持续一段时间后，流进手指的新鲜血液很少，原来留在细小血管里的血液流动缓慢，其中的氧气被组织慢慢用掉，含氧少的血液颜色偏暗，使手指呈现青紫色。这时手指常有麻木、发僵的感觉。这一阶段说明，血液不仅要“流得进”，还要“流得动”，一旦流动停滞，组织就会处于缺氧状态。

潮红期是指寒冷刺激消除、身体回暖以后，收缩的小动脉逐渐放松，管腔重新张开，血液大量涌入手指，皮肤就由紫转红，并且比平时更红、更热。这种现象叫做“反应性充血”。原来在缺血缺氧的时候，组织里积存了一些代谢产生的物质，它们能够促使血管扩张。

等到血管一放松，这些物质会让血管张得比平时更大，好像要把前面欠下的血液一下子“补回来”。所以病人这时会感到胀痛、发热，有时还会有跳动感。随后，血管的收缩和舒张重新达到平衡，手指的颜色和温度也就慢慢恢复正常了。

从雷诺病的发作到恢复，我们可以清楚地看到血管调节的整个过程：神经的信号让血管收缩，局部组织的需要又让血管舒张，两种力量你来我往，共同决定着血流的多少。正常人这两种力量配合得恰到好处，所以即使在冬天，手指也只是稍微发凉；而雷诺病病人的收缩力量过强，平衡被打破，才出现了明显的颜色变化。

因此，日常生活中注意手足保暖，避免突然接触冷水，保持心情平和，不吸烟，都能减少血管受到的不良刺激，帮助血管维持正常的调节功能。苍白、青紫、潮红这三种颜色依次出现，是认识雷诺病和血管调节规律的重要标志。