“这孩子真乖！”大概是小时候，我们听过最多的话。

像在家里，听话、懂事，父母会夸赞。

像在学校，学习好、不打架，老师会表扬。

像在外面，不主动惹事，有礼貌，外人会欣赏。

为了一个“乖”字，我们学会压制自己的脾气，掩盖自己的喜好，迎合所有人的期待。遇到别的小孩子想要你的玩具，你委屈巴巴地割爱；遇到需要你退让的人，你心里极其不乐意，也笑着说“没关系”。

一年又一年，从懵懂的孩童长成知书达理、谦谦有礼的成年。然而，每到黑夜笼罩了整个房间，心底总会有句话冒出来：“这么多年了，你快乐吗？”

01

乖了这么多年，你快乐吗？

心理学中有个概念——假性自我。就是说为了迎合他人的期待，塑造了一个虚假的人格。那些在外人嘴里的乖孩子，不就是早早为自己戴上了面具。

因为一个玩具，父母觉得“经济不宽裕”，你只能乖乖点头，假装自己很懂事。

因为工作常加班，领导觉得“年轻人该多历练历练”，你只能默默无闻，假装自己不在意。

因为感情总是受伤，朋友觉得“对方也挺不容易的，要体谅”，你只能打碎牙往肚子里咽，假装没关系。

可是，你把所有的“不”都吞进肚子里，硬生生让自己活成一颗光滑的鹅卵石，没有棱角，没有脾气，谁用起来都很顺手，你真的开心吗？你怕别人失望，于是让自己失望。你害怕被人讨厌，于是伤害了自己。

伍尔夫说：“人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的旋律。”

乖，从来不是人生的标准答案，更不是用来讨好别人的工具。倘若快乐需要你用委屈来换，那这份快乐，真的值得吗？

02

会哭的孩子，才有糖吃！

上周陪母亲带侄子出去玩，他跑的太快被摔了一跤，我准备要去扶，问问有没有摔疼时，母亲说：“不要管，他自己会站起来的。”果然，他在摔倒的那一刻，看向我们的眼睛有泪光，但看我们毫无反应时，一个人主动站起来拍了拍身上的土，又开始风风火火地跑起来了。这让我想到有次，只有我一个人带他时，明明就一个轻轻地触碰，因为我的着急他却大哭起来。

还有一个小时候听到的一个故事：

两个孩子分糖。一个孩子安静地等着，另一个孩子大声说“我要”。结果，安静的那个孩子每次只能拿到别人分剩下的，而那个会哭会闹的孩子，总能得到更多的糖。

你看，原来在这个世界上，声音大的人，往往更容易被看见。

你以为你加班到深夜，领导会表扬。结果，你不说，领导就会觉得你工作效率低。

你以为你为家庭付出，他们会感谢。结果，你不说，他们就会觉得你该这么努力。

毕淑敏曾说：“拒绝是一种权利，就像生存是一种权利一样。”

学会表达自己的想法，不是自私，而是自我成熟地自我照顾。适当的“会哭”，不是软弱，而是自我善待最起码的底线。

03

你的感受，比什么都重要

心理学家卡尔·罗杰斯说：“成为自己，是一个人的终极目标。”

其实，一个人的感受很重要，它是内心最真实的指南针。什么让你快乐，什么让你难过，什么让你该坚持，它都会默默指引着你。

所以，学会倾听自己的感受，学会尊重自己的边界，学会对自己说：“我的感受，值得被认真对待。”何况，真正在意你的人，会尊重你的感受。反之，那些不在意你的人，你又何必在意他们的看法？

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