《道德经》有云：“少则得，多则惑。”

人们之所以活得累，不是因为拥有的太少，而是想要的太多。

莫言说：“一个人最好的活法，衣服能少买，就尽量少买，饭能少吃，就尽量少吃，学会给生活做减法，减少不必要的负担和开支，寡欲则心静，心静则事简。”

一语道尽了生活的真谛。

聪明的人，都懂得给生活做减法。

外在极简，内心丰盈

《庄子·山木》中说：物物而不物于物，则胡可得而累邪！”

意思是，我们要驾驭物品，而不是被物品驾驭，不然，怎么能不被拖累？

庄子，就是一个不被外物驾驭的人。

他曾穿着打满补丁的粗布麻衣，跑去见魏王，魏王问他：”你怎么穿得如此寒酸，落魄到这个地步？“

庄子回答得云淡风轻：“士有道德不能行，惫也；衣弊履穿，贫也，非惫也”

读书人心怀道德理想却无法施行，这才是困顿；衣服破旧只是贫穷，而不是困顿。

真正的自由，源自于对身外之物清醒的认知。

弘一法师，一件僧衣穿了30年。

他的弟子回忆：“师父一件僧衣补了224个补丁，冬天不加棉，夏天不减纱。有人供养新衣，他只说一句：‘够了。’”

因为弘一法师深知：“凡是你想控制的，其实都控制了你，当你什么都不要的时候，天地都是你的。”

想要惜福，便要减欲。物欲少一分，心中的花田便多一亩。

删繁就简，生命留白

庄子说：“虚室生白，吉祥止止。”

房间留白，才有光照进来，心里留白，吉祥才能住进来。

当我们把内心的墙壁打破，清除掉内心的欲望和杂念，心灵的空间才会增大。

物质上做减法，精神上做加法，把能量从“别人眼里”收回到自己身上，生命才会饱满，生活才会丰盈。

学者梭罗远离城市的喧嚣，在瓦尔登湖畔亲手筑木屋、种豆薯，减去多余的物欲后，他发现自己反而更加快乐了，他说“多余的财富只能购买多余的东西，灵魂的必需品无需金钱。”

生命原本无需这么多，就像《庄子·逍遥游》里说的：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”

懂得适可而止，福䘵才能绵延不绝。

人生下半场的修行，最主要的便是学会“断舍离。”

减去多余的物质，减去无用的社交，减去过度的欲望，把有限的精力，放在真正重要的事情上。

删繁就简，去芜存菁，在简单的生活里，才能遇见最丰盈的自己。

南怀瑾先生说：“一个人的一生，由最绚烂归于平淡，由极高明归于平凡，这才是成就。“

大道至简，大朴归真。

敢于做减法，是一种勇气，更是一种智慧。

总有一天，你会明白：生命最好的状态，是留白处的诗意，是减法后的丰盈。

祝福你我，往后余生，轻装上阵，不负韶华，不负自己。

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