大家好~我是小余

不知道你发现没：

一到夏季，儿科发生频率最高的病种就是“呼吸道感染”的情况。

前几天，已经开始有这样的例子出现了。

已经有两位粉丝妈妈说，自家宝宝被诊断“呼吸道感染”的问题了。

夏季吹空调，环境问题也是无数妈妈疏忽的，宝宝可不是我们大人，所以还是要站在宝宝的角度，选择健康的方式吹空调。

昨天，也跟一位儿科医生朋友聊到了关于“宝宝吹空调”的禁忌，宝宝在空调房还是要注意这几点。

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儿科提醒3点要注意

1.环境湿度

长时间在空调房，湿度可能会越来越低，也会让房间变得越来越干燥。

环境干燥，这也会导致细菌的滋生，很容易出现呼吸道感染的情况。

所以保持环境的湿度很重要。

在空调房间内，最佳的湿度应该要保持在50-60度，这样环境更受适合宝宝逗留。

因为干燥，不仅会滋生细菌，也会导致鼻粘膜干燥，也很容易出现鼻炎等情况。

2.环境通风

开冷气，很多家长会认为，紧闭门窗，这样冷气据不会跑了，不仅凉快还很省电。

但是，紧闭门窗，空气不流通，这对于小宝宝而言也是很遭罪的。

缓解不流通，也很容易滋生细菌，导致呼吸系统感染。

在空调房，也应该要保持环境通风，可以确保空气得到循环，空气含氧量也会更高。

3.空调清洗

空调，通常都是一年用一个季度。

在使用的时候，清洗也是要注意的，外机看起来很干净，但是里面尘灰很多，也要清洗干净。

若不然，吹出来的冷气也会有细菌、尘等，这也会对宝宝的呼吸系统带来影响。

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呼吸道感染的危害

呼吸道感染，宝宝的生长发育可能会被影响。

最明显的特征，就是反复的发热，精神萎靡，伴随咳嗽等情况出现。

宝宝呼吸道感染，也容易导致宝宝睡眠质量下降、食欲下降，这也会影响宝宝摄取营养，还有生长激素分泌。

出现呼吸道感染，这对于宝宝成长发育都是有极大影响的，可能会导致发育落后。

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如何科学的吹空调

吹空调，要注意这些问题，以免给宝宝带来影响：

避免直吹，防止感冒受凉；

避免温差，进出要先控温；

注意时长，不要超过3小时；

注意湿度，防止过于干燥；

注意通风，确保空气含氧；

除此之外，温度也是无数妈妈们所关心的，宝宝的体温和我们大人还是有差异的。

当我们大人感觉到温度适中的时候，宝宝还是感觉到热。

所以，空调温度最佳是23°或者是24°，可能有些家长认为，26°就不热了，但是对于代谢旺盛的宝宝来说，还是会感觉到热。

需要注意的是，夏季虽然气温高，但是也不能以“气温高”拒绝宝宝户外外出。

日常生活中，也应该要适当的带宝宝户外，接触阳光，呼吸新鲜空气。

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结语

宝宝是怕热的群体，所以空调也是宝宝最佳的避暑工具。

但是，宝宝也同样是脆弱的群体，科学的吹空调，营造好成长环境，可以更好让宝宝度过整个夏季。

虽说空调会有一些弊端，但也不能以传统观念来拒绝宝宝吹空调，因为这些影响因素都是可以避免的。

尤其是家里有老人，妈妈更需要有主见哦，太热反而对宝宝伤害更大。

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