日本很多地方都要换鞋或者脱鞋进入，比如学校、餐馆、诊所、牙科、柔道/剑道道场、寺院本堂、传统温泉或者朋友家里。

但是说实话，只要是个人，穿着鞋子站着走一天，不管多么好看的男生、女生，都是会脚臭的，好的鞋子只能说缓解脚臭，但不可能完全根除，因为每个人的脚上多多少少都有真菌存在。

更何况，很多人的卫生打理也没做多好。

而现实里，很多日本餐馆里，邻桌喝酒大叔的脚臭经常会飘过半个餐馆传过来。

那么日本年轻人为了脚臭不被闻到，都想了哪些办法？

1.日本除臭产品多如牛毛，先能掩盖就掩盖一点

但是没有人用了除臭产品就一劳永逸的，那说白了就是“治标不治本”，暂时掩盖一下罢了。但这对于东京等地方的年轻白领人群很有用，很多人在入室之前都偷偷喷一下。

现在国内卖的很多除脚臭的产品，都以日本进口为卖点。

当然，其实每天回家后的卫生清洁工作才是除臭重点，勤换袜子和鞋子，清洗干净鞋袜，脚清洁后保持清爽干燥。这个就看谁更自律了，大部分人很难这么认真对待自己的脚。

2.脱鞋文化弹性改变

日本现在很多新开餐饮、休闲商业，免脱成主流，榻榻米单间才强制脱鞋，甚至很多新式和风居酒屋直接取消榻榻米，全部桌椅化，彻底免去脱鞋压力，也侧面减少脚臭社死问题。

与此同时大批学校取消传统「室内换鞋（上履き）」。2023 年后东京、埼玉、神户等等大量小初高推行一足制：一双运动鞋从头到尾穿到底，不用换鞋。

这让年轻人从小就逐渐淡化了换鞋的传统，虽然还达不到美国那种穿鞋上沙发、上床的地步，但是和中国等国家的卫生文化习惯逐渐靠拢——也就到住宅才换鞋。

3.用口呼吸，装作闻不到

日本年轻人为了脚臭不被闻到，想的办法之一当然就是“掩耳盗铃”，假装闻不到了。特别是日本人的性格里尽量要给足别人面子、上下级观念很强，说话都要拐弯抹角，更何况是餐馆里闻到同僚、上司的脚臭了。

假装闻不到，实在太臭，就用嘴呼吸，或者用酒精、说话来麻痹自己、大家的脚都有点味儿“和光同尘”，都是很好的办法。

毕竟在这个文化框架里，对人的自律要求太高了，像一些诊所、牙科、柔道/剑道道场、寺院本堂、传统温泉等等的地方，又必须维持严格脱鞋规矩不变。就算昨晚洗过脚，今天上午跑半天地铁，下午可能就臭了，傍晚就会滂臭。

唉算了，大家都是人，都一样，就这样吧——大部分人也就这样想了。

4.从营养上减少脚气病

很多时候脚气病是维生素B1缺乏导致的。

而日本人的饮食习惯是吃精制白米，而大米经过打磨抛光，糠皮、胚芽全都去掉，B1大幅流失，只剩微量。

所以日本人普遍维生素B1缺乏，当然补充很简单，搞点维生素片吃吃就好了，只是大部分人没有这个意识，觉得大米这么有营养，补充啥？

年轻人才逐渐有这个意识，同时多吃水果蔬菜肉类，营养均衡，减少高糖、重辣、重油，少喝酒，身体营养更充分，抵抗真菌的实力才更强。

5.放松心态，人生少点焦虑

是的，长期焦虑、暴躁的人的脚会更臭一点。而心情愉悦，吃好喝好少了很多失业压力烦恼的日本年轻人，在后内卷时代，脚臭的概率，比昭和时期的体力劳动者、长期加班的白领好太多。

朋友们你们还有什么除脚臭的好办法，欢迎评论区讨论喔！世界新鲜事儿，点击关注不迷路~