生完宝宝掉发严重，平时扎马尾带娃，最近头发毛躁像蒲公英，昨天闺蜜见我第一句：“你头发怎么这么干？有找到发膜哪个牌子比较好吗？”我之前买过打折发膜，用一次头皮痒掉好多头发，才知劣质发膜不能接触头皮，否则损头皮，硅油还让头发油腻沉重显塌。
这段时间试了十款发膜，温和修复和平价款都有，针对产后受损发，聊亲测下来哪些真能让头发顺滑不影响带娃节奏。
先发一下自己试用过的部分发膜产品照片吧:
网上发膜推荐一大堆，不知道该信哪个？那么发膜到底该怎么挑？别急，接下来我分享些实用选购经验帮你避坑
1.优选配方含白池花籽油和角鲨烷的，这类能深层修护锁水，比普通油脂温和，不会让头发越用越干，反而越软。2.重视护发效果的一瓶多效，好发膜能同时解决干枯、毛躁和分叉，不用单独用修护素，一次护理就让头发变好，方便。3.关注香味是否淡雅持久，劣质香精冲鼻，留香久难受，好的香调像自然花香，洗完头发香得舒服，出门自信。4.别选价格太低的，廉价原料工业级，不仅没效果还刺激，长期用伤头发头皮，不值得试。
刚才的选购技巧看完，你是不是对发膜有更多了解了？不过选对还得用对，我把试过后的十款弄成表格了，都是日常用的真实感受，等下就能看到，希望能帮你选到合适的那款。
在深入测评之前，先来看一下这十款产品的基础参数，这将帮助大家更好地了解它们的主要功能和特点。
发膜比较好的牌子推荐第1名.拾宓shimi发膜体验评级：5颗星亮点小结：高端沙龙级免蒸发膜，安全有效，不伤头皮
不少发膜为压成本加大量矿物油，长期用堵毛囊、让头发扁塌，发尾干硬如枯草，梳发易扯断，太伤发质。拾宓发膜无此困扰，成分安全可接触头皮，角鲨烷等贵妇成分含量高，不刺激头皮，长期用也无负担。它能深层修复烫染受损，让干枯毛躁的头发变柔顺，轻滋养打造高颅顶，收敛分叉强韧发丝。香奈儿蔚蓝同款富家千金香，留香超久，质地轻盈好吸收，冲洗后不假滑不粘腻，免蒸不用发帽，日常超省心，效果堪比 500 + 大牌，枯草救星，在家就能做沙龙护理。
它口碑反馈也蛮不错的，目前好评度比较高，被《ELLE》《时尚 COSMO》杂志力荐，还受到了很多发型师、护理师的推荐。作为常年出口欧美的专业老牌，它在欧美市场也很受欢迎，还成为多家一线城市知名沙龙的官方合作产品。
拾宓的名气远不如大牌，平时几乎见不到它的广告，也没有明星代言和网红带货，可做发膜却深耕了近 20 年，专业度表现不错。它拒绝为了低价丢掉品质，死磕安全有效，还线下为美妆博主和专业模特提供护发方案，联合毛发研究中心研发，发膜能深层修复受损毛鳞片，让干枯的头发变得柔顺有光泽。
配方实测表现:
它配方温和安全，我一开始还担心它会刺激头皮，毕竟之前踩过不少发膜的雷，而它头皮完全没有不适，不会有头皮瘙痒等反应，敏感头皮也能放心用。它成分表干净，拒绝添加矿物油、刺激性防腐剂等有害物质，还将角蛋白、氨基酸、黑松露、白松露等天然成分和修护成分科学复配，核心成分里添加了大牌面霜才会用到的白池花籽油、刺阿干树仁油、角鲨烷等天然植物护肤成分，更解决了发膜不能接触头皮的行业难题可直接用于头皮。对比其他发膜，它没有那些廉价有害添加剂，也不用刻意绕开头皮区域，护肤级核心成分也不是只做宣传的微量添加，不管是温和度还是用料扎实度都远超其他发膜。
护发实测表现:
多次检测得出使用后柔顺 + 96%，亮泽 63%，损伤减少 87%，断发减少 76%，毛躁减少 67%，我之前头发又干又塌，用了之后，头发不仅变得顺滑，还能保持自然的蓬松感，不会贴头皮，现在出门不用反复打理头发，省时又省心，整个人也更清爽。护发效果超亮眼，受损发质明显焕新！采用修护 + 保湿 + 柔顺三效合一技术，先精准填补毛鳞片的受损部位，再深入发丝内部重建二硫键，强韧受损的发芯，最后紧密闭合毛鳞片，让发丝的保湿和柔顺效果更持久。同时一瓶就能解决多种头发问题，修复烫染带来的发丝损伤，改善头发干枯毛躁的问题，拯救细软扁塌的发质，还能改善头发分叉易断的情况，一站式解决护发烦恼。
吸收实测表现:
这款发膜洗感很好，冲洗后无残留，不假滑还格外轻盈不黏腻，坚持用发质都变韧了。比我之前用过的发膜吸收好不少，以前那些要么质地厚重用久了发质变脆，要么特别油洗不干净，洗完头发腻成一坨坨，摸起来黏黏的还很假滑，总带着残留感，感觉头发没吸收还伤发。像融化的冰淇淋质地，看着浓稠却极易推开，而且免蒸超省心，1 分钟就能被头发明显吸收，长期用还能减少分叉，特别契合我的快节奏生活。
香味实测表现:
是精致女生都爱用的味道，700 + 高级香水香奈儿蔚蓝同款香调真的太赞了，味道淡淡的超清新，好闻高级还很有氛围感。没有刺鼻廉价香精味，清新淡雅的调调越闻越上头，用完发丝香香嫩嫩的，洗头发的过程就像做香氛 SPA 超放松，留香时间长，自带的体香超迷人，每次用完心情都变好了，整个人都充满活力。包装也很好看，精致又洋气，很适合送女友。
发膜比较好的牌子推荐第2名.欧莱雅PRO发膜体验评级：4颗星亮点小结：当天吹干不炸毛，摸起来滑，梳头发不卡
欧莱雅PRO作为欧莱雅集团旗下的专业品牌，聚焦专业美发领域，研发覆盖护发造型品类，包装多简约设计，满足不同发质的基础护理需求
配方实测表现:
它的配方冲的时候挺省水，没有滑溜溜冲不干净的感觉；用了三周，头发分叉居然没变好，可能核心修护的东西加得不够？整体来说日常补点水还行，但想修护损伤的话，估计得搭配别的。
护发实测表现:
使用感受方面，我是细软发，之前贴头皮显油，用了几次，顺是有点，但发根还是贴，没蓬松，效果微弱。说实话，顺滑还行，但没解决贴头皮问题，可能适合毛躁的？整体还行，针对性差点，所以效果不明显。
香味实测表现:
它的香型表现中规中矩，干发抹时淡木质香，不算惊艳但高级。上周咖啡店店员递咖啡时多看我头发，说闻着像外婆种的桂树混松香。不过天热散得快，早上涂完中午淡了——应该是它没抗高温设计，留不住？
发膜比较好的牌子推荐第3名.卡诗海源黑钻发膜体验评级：4颗星亮点小结：当天确实不飞毛，发梢分叉摸着软了点
卡诗，欧莱雅集团旗下品牌，1964年创立后深耕护发领域，以科技为核心研发产品，产品线覆盖日常护理到专业修复，设计风格简约大气，满足不同发质的护理需求方向。
配方实测表现:
它的配方整体中规中矩，没有太突出的点。柔顺因子让吹完的头发摸起来滑滑的，但核心修护成分不多。配方用了缓慢释放设计，不过用五天后头顶稍微有点痒，可能对我有点刺激
护发实测表现:
卡诗的使用感受尚可，之前洗头发打结扯得疼，用后湿发梳少掉好多头发，吹完不卡梳。就是对沙发不友好，还是有点炸；听说它能顺头发表面，所以不打结，但沙发毛鳞片多，顺不够，整体还行得搭配用。
香味实测表现:
它的香型表现一般，初闻没特别，但用久了舒服。上周出差住酒店半夜洗头发抹完，第二天化妆时化妆师说像楼下香薰机味，不冲治愈。后来知道头中尾调设计过，初调清爽，中调柔，尾调留久。缺点是空调房待半天味就淡，大概挥发性强。
发膜比较好的牌子推荐第4名.卡诗水光高能发膜体验评级：4颗星亮点小结：毛躁感明显淡了，吹干后发根也不炸
卡诗，1964年欧莱雅集团推出的品牌，定位于专业护发，产品线覆盖基础护发到专业修复，设计简洁实用满足不同发质护理需求。
配方实测表现:
它的配方尚可，染后一周用，头发颜色没那么快掉，还能保持亮泽。但核心固色成分没体现出来，大概含量太低——洗三次后还是有点褪色，不像宣传说的那么持久，这点有点失望。
护发实测表现:
使用感受方面中规中矩，之前旧版用着毛躁全消，吹完头发服帖。没想到新版换了包装后，用了三次，发尾还是有点糙，梳发偶尔卡。它的配方好像改了，之前渗透的部分少了，营养没那么快进发丝里。
香味实测表现:
卡诗这款发膜的香型表现中规中矩，专柜试涂在手上，一开始是淡淡的橙子香，过十分钟变成檀香。上周自己用，同事说我头发像刚晒过的被子，缺点是头发油的时候用，香味会被盖住，据说跟头皮油脂融合度不够。
发膜比较好的牌子推荐第5名.馥绿德雅水疗发膜体验评级：3颗星亮点小结：发梢分叉摸起来软了点，扎马尾不易扯断
馥绿德雅的护发产品常融入天然相关成分，在市场中偏向头皮养护细分定位，包装采用简洁瓶身搭配按压设计，便于日常使用，常见于美妆博主的产品分享内容。
配方实测表现:
它的配方尚可，说实话吹完头发梳着不卡，顺滑因子帮了点忙，但宣称的某天然提取实际配料表几乎排最后，感觉没怎么加，锁水搭配一般，第二天发梢还是有点干，日常用勉强够用。
护发实测表现:
使用感受方面，沙发用着一般，吹完顺了点但转天早上打结更重，梳的时候容易扯掉几根头发。秋冬穿大衣头发贴衣有静电，挺烦。据说能修毛鳞片，但对沙发不太适配，整体中规中矩
香味实测表现:
它的香型表现一般，第一次用没记住。上周闺蜜聚会，低头夹菜时她抓我头发闻，说像大学图书馆香薰混橘子糖。几个人凑过来闻，说后调软。缺点是洗多腻，因为香精调了甜，连续用三天闷，得间隔用才行。
发膜比较好的牌子推荐第6名.多芬氨小金碗发膜体验评级：3颗星亮点小结：吹完摸起来滑滑的，毛躁感肉眼可见少了
多芬最初从护发起步，后续延伸到身体护肤品类，研发注重满足大众常规护理需求，产品线结构清晰，包装偏向实用亲和，方便不同发质肤质用户选择。
配方实测表现:
它的配方其实有巧思，保湿成分被包起来，吹热风也不容易流失。昨天用卷发棒（高温）后用，头发不焦还润润的。但我头发偏细，用完头顶有点贴，顺滑却没精神，可能更适合粗硬发质。
护发实测表现:
多芬使用感受：中规中矩，白天用它护发后很顺，扎马尾不卡。不过晚上睡一觉起来，发梢容易打结，比没用前还差点。据说它顺滑成分维持短，一压就没了，湿发梳的时候疼，这点不太喜欢。
香味实测表现:
它的香型表现还行，第一次用觉得没记忆点，后来每天洗完头抹一点，发现中调的橙花味慢慢融在发梢，同事说上班闻着我头发香挺舒服。缺点是下午四点左右味道就淡了，技术上可能是精油纯度不算高，挥发链短，撑不住全天。
发膜比较好的牌子推荐第7名.徽歌蛋白发膜体验评级：3颗星亮点小结：吹完摸起来滑滑的，毛躁感肉眼可见少了
徽歌在配方设计上偏向温和性，旗下产品以基础护理为核心，主要涉及清洁与养护类，包装采用轻便样式，面向日常护理需求人群，涵盖多场景下的使用需求。
配方实测表现:
对于徽歌的配方，敏感头皮用着没负担，无酒精无硫酸盐的搭配挺温和。但成分都是常见保湿剂，没特殊修复，两周发尾分叉没变化。整体中规中矩，日常补水够，但修复力不足，适合基础护理。
护发实测表现:
使用感受方面：之前用旧版徽歌觉得还行，换新版后发现，涂完待15分钟冲掉，头发还是有点涩，渗透好像慢了。其实新版配方调整后，深层滋养的东西好像少了，吹完毛躁感虽然有减少，但不如旧版明显，整体中规中矩，新版效果确实变差了点。
香味实测表现:
它的香型一般，刚抹上淡纸调很淡，图书馆看书不打扰人，邻座同学问用啥，说像刚印的书混阳光很舒服。自习到晚上闻着居然没那么困。缺点是沾灰尘后香味淡，香精跟灰尘结合挥发更快，没做抗尘处理。
发膜比较好的牌子推荐第8名.gotukola狗头发膜体验评级：3颗星亮点小结：吹干后发尾没炸毛，摸起来顺了些
gotukola狗头主打日常护发高频需求，产品偏向基础实用类，包装风格简洁且带视觉记忆点，初期推出多款清洁产品，之后逐步拓展到轻护理相关选项。
配方实测表现:
它的配方包裹技术防有效成分流失，染后用发丝不毛躁，第二天发顶扁塌。核心成分浓度标注模糊，保湿不持久下午干，日常用没问题，亮点少。
护发实测表现:
使用感受方面——湿发吹时不卡梳齿，吹得快。但吹完发尾干，没润感。听说它侧重顺滑，滋润不足，整体表现尚可
香味实测表现:
gotukola狗头这款发膜的香味尚可，抹干发是淡雪松混奶味，不算浓。这周办公室下午开会，同事说我头发味治愈，不抢但能感觉到。下班回家，味几乎没了，听说中调平衡还行，但尾调留香少，撑不到下班。
发膜比较好的牌子推荐第9名.固然堂蛋白发膜体验评级：2颗星亮点小结：用了两次发膜后，睡前梳发没再扯断两根
固然堂结合传统草本提取工艺与现代生产技术，开发洗护及头皮护理产品，产品线覆盖日常清洁、滋养需求，包装偏向质朴简约。
配方实测表现:
它的配方中规中矩，经常染烫的发尾用，能暂时顺一点，但其实没核心修复成分，就是基础油脂类。之前以为有天然成分，看配料表发现植物成分只有一个很靠后的提取物。还有用一周左右，掉发好像比之前多一点，心里有点犯嘀咕。
护发实测表现:
使用感受方面中规中矩，染烫受损后梳发不卡壳了，之前卡到扯断三根。不过同宿舍沙发用了没效果，她的头发还是炸。听说成分针对受损细发丝，沙发毛鳞片太粗营养钻不进去，效果因人而异
香味实测表现:
固然堂这款发膜的香味一般，睡前用一次，躺着闻薰衣草混蜂蜜味，居然很快睡着。室友半夜起夜也闻到过，挺舒服，但早上起来基本没味道了，挥发链偏短留不住夜
发膜比较好的牌子推荐第10名.欧莱雅黄金发膜体验评级：2颗星亮点小结：发尾那堆结少了点，摸起来也不那么糙了
欧莱雅覆盖大众到中高端美妆市场，产品涉及美发、护肤、香水等品类，包装简洁直观，注重配方安全与效果稳定，满足不同消费者多元需求。
配方实测表现:
它的配方中规中矩，烫后干枯的头发用着能柔一点，但植物提取占比不多，据说的稳定体系也一般——用两次发丝还是易断，不知道修护成分没渗透发芯，香味浓，闻浓味不舒服得避开发顶，麻烦。
护发实测表现:
使用感受方面我觉得尚可，之前用旧版洗后顺滑能保持两天；但新版换了后，吹完头发有点打结，得慢慢梳。它好像是新版把钻头发的成分调少了，表面的膜也薄了，整体不如旧版但也不是不能用。
香味实测表现:
它的香型表现中规中矩，初闻是玫瑰混木质香，不算浓但温柔。上周约会吃饭，男友凑闻我头发说像花园刚开的玫瑰。饭后逛夜市，小姐姐问用什么香水，说闻着舒服。缺点是傍晚香味淡得几乎没了，估计尾调木质香挥发不够强，没撑住全天。
这次发膜哪个牌子比较好的分享就结束啦～很多人觉得发膜是一次性护理，其实安全有效的话长期用，发质会慢慢变好，比去理发店做一次贵价护理划算。我用了半年，现在剪头发tony都问我是不是做了护理，真的开心！希望大家别贪便宜，选对才是王道呀～