五月二十五日吴梦洁在一次队内训练中，意外造成膝关节受伤。中国女排主教练赵勇确认：主攻吴梦洁训练中膝部受伤，经专家会诊将近期接受手术。确定缺席2026世界女排联赛，排协已做全面康复安排。能不能参加将于8月21开始的女排亚锦赛，将视吴梦洁手术和康复的效果来决定。

这已经不是吴梦洁第一次膝关节受伤了，最严重一次发生在2021年陕西全运会女排青年组预赛中。

当年全运会女排青年组预赛，江苏青年女排和上海青年女排争夺小组赛头名的比赛中，吴梦洁在四号位完成进攻后，在落地时单脚受力失衡受伤。从视频中可以清晰的看到，吴梦洁落地后左膝严重向内扭曲，当即痛苦倒地不起，经过队医紧急处置后被担架抬离赛场。经过医院仔细检查后得出结论：吴梦洁左腿十字韧带撕裂。这种伤情对于排球运动员来讲属于重伤了，必须立刻接受手术治疗。至此吴梦洁缺席了全运会女排青年组剩下的所有比赛，好在通过三个多月的康复，吴梦洁再次出现在全运会女排青年组决赛赛场。

吴梦洁早先接受排球训练时，练的是副攻位置。直到进入青年队后，教练才根据吴梦洁的身体和技术特点，让吴梦洁由副攻转型主攻。半路出家的吴梦洁，场上许多进攻姿势中，掺杂着亦副攻亦主攻。几乎分不清楚这是在打副攻？还是再打主攻？就拿主攻最擅长的暴力扣球来说，一个优秀的主攻应该学会保护自己。要想能够在激烈的比赛中不受伤，手下就是要有规范的扣球姿势。

​就拿李盈莹的扣球姿势为例，起跳后上身形成一个后仰的弧度。在扣球一刹那挥臂伴随着收腹，通过手臂和收腹产生的合力，将排球重重的扣向对手。而在落地时双脚着地，以减轻对于腿部的冲击力。

再看看陕西全运会女排青年组比赛中，吴梦洁严重受伤那次扣球姿势。起跳后吴梦洁的双腿完全分开了，这样落地时一定是单脚落地，难怪吴梦洁那次受伤那么严重。有球迷戏称：吴梦洁这是把舞蹈动作，引进到排球场上了。这难道是排球场上的空中芭蕾吗？

再看一位同样是世界级主攻朱婷的扣球姿势，和李盈莹的扣球姿势一样，都属于是教科书一样的模式。

这个道理很简单，同样的冲击力落在两条腿上，和落在一条腿上的冲击力，是1+1＞2的效果。这一点希望能够引起中国女排各级教练，尤其是国家队主教练的高度重视。从细节做起，用规范动作要训练，让运动员从小就打下坚实的基础，避免由于受伤而提前结束自己的职业生涯。

吴梦洁的体型是属于“枣核型”，是两头小中间大。小细腿无法承受起跳落地后的冲击，是极易受伤的体质。因此，在训练中应该重点加上吴梦洁腿部力量的训练。