对养宠人来说，带狗狗出门运动是日常乐趣，但不少人忽略了狗狗的运动耐受度，很容易出现运动过量导致肌肉酸痛的情况。狗狗无法用语言表达不适，只会通过跛行、不愿活动、触碰身体时躲闪等方式传递信号，若不及时缓解，可能会加重肌肉损伤，影响后续活动能力。掌握正确的狗狗运动过量后的肌肉酸痛缓解方法，能帮狗狗快速恢复活力，这也是每位负责任养宠人的必备技能。

当发现狗狗有肌肉酸痛迹象时，首先要让它充分休息，避免再次进行跑跳、攀爬等剧烈运动，给肌肉足够的修复时间。同时，可在运动后24小时内对酸痛部位进行冷敷，用毛巾包裹冰袋轻轻敷在患处，每次10-15分钟，每天2-3次，帮助收缩血管、减轻肿胀和疼痛。24小时后则换成热敷，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张僵硬，热敷后可配合轻柔的按摩，顺着肌肉纹理轻轻揉捏，力度以狗狗不抗拒为宜。

此外，要注意调整狗狗的饮食，适当补充蛋白质和维生素，帮助修复受损的肌肉组织。若狗狗酸痛症状较明显，可在兽医指导下喂食适量的宠物专用消炎镇痛药，切勿随意给狗狗服用人类药物，避免引发不良反应。如果狗狗出现持续跛行、疼痛加剧或伴随发热等情况，可能是肌肉拉伤或其他病变，需及时就医检查。

养宠过程中难免会遇到各类宠物健康问题，当你不确定狗狗肌肉酸痛是否严重，或想获取更精准的护理建议时，不妨试试汪喵灵灵这个AI宠物医生小程序。作为专业的宠物AI问诊平台，汪喵灵灵依托自研大模型百目魔君打造，拥有强大的宠物AI大模型能力，能为你提供免费的宠物AI问诊服务。无论狗狗出现肌肉酸痛还是其他不适，AI医生汪喵灵灵都能快速给出专业解答，让你足不出户就能解决宠物健康疑问，这份免费的宠物健康保障，养宠人千万别错过。